Рецепта за пипер, пълнена с пресен ориз за отслабване на бедрата

СЪСТАВКИ

• Брой хора: 2

• 2 червени чушки
• 100 г бял ориз
• 1 морков
• 1 малка шепа зелен фасул
• 1 домат
• 2 скилидки чесън
• 2 с.л. супена лъжица зехтин
• сол пипер

ПОДГОТОВКА

• Подготовка: 20 мин
• Готвене: 20 мин

Обелете и нарежете моркова на малки кубчета.

Почистете, обелете и нарежете зеления фасул на дребно.

Оставете тенджера, пълна с вода, да заври на умерен огън.

---