Рецепта за отслабване - супа от скуош

Вкусно кадифена есенна супа !

рецепта

Практическа информация

Съставки

500 г тиква (индийско орехче например), 1/2 литър мляко, 2 с.л. до в. къри, 1 глава лук, 2 с.л. до в. зехтин, сол, черен пипер.

Предложения за рецепти за отслабване

Тази рецепта върви много добре с други сортове тикви !

Автор: Tiphaine Flipo

Изготвяне на рецептата

- Задушете нарязания лук в зехтин за 5 минути, добавете нарязаните на кубчета индийско орехче, къри, сол и черен пипер.

- Добавете млякото и оставете да къкри 15 до 20 минути.

  • Преглед на всички коментари (0)
  • Отлична рецепта, горещо я препоръчвам! (0)
  • Добра рецепта, ще го направя отново, със сигурност (0)
  • Задоволителна рецепта, която да се повтаря от време на време (0)
  • Разочароваща рецепта, няма да я препоръчам (0)
  • Настоятелно не препоръчвам тази рецепта (0)

Супа от Butternut с пържени на тиган миди

Една проста и бърза празнична рецепта за приготвяне.

Супа от домати и тиква (тиква например)

Супа с есенен цвят, бърза и икономична. Това е леко сладка и кадифена супа, ако мелите добре.