Рецепта за отслабване на патладжан и козе сирене
22 юни 2010 г.
Тази рецепта ви предлага Доминик Бут, диетолог и основател на monregimeperso.fr. Калорична стойност за 1 човек: Патладжани 22 kcal - Прясно козе сирене 40 kcal - Месо от домати 12 kcal - Зехтин 45 kcal - ОБЩО 119 kcal
- 4 малки патладжана
- 200 г прясно козе сирене
- 400g кубче месо от домати
- мащерка, босилек, магданоз
- 2 с.л. супена лъжица зехтин
- сол и черен пипер
Бланширайте патладжаните за 8 минути.