Рецепта за отслабване на моркови и бяло сирене Supertoinette

Отлична диетична рецепта за моркови с извара

моркови

    Лесна рецепта Икономично Общо време: 18 мин. Подготовка: 5 мин. Готвене: 13 мин

Съставки

Рецепта за 2 лица

    600 g моркови 8 g телешки бульон или куб 120 g гореща вода за кубчето 1 g сол 0,50 g пипер 1 g целина сол 1 g бахар 100 g нискомаслена извара

Най-добрите рецепти във видео

Подготовка

  1. Обелете морковите, изплакнете под студена вода, нарежете на филийки. В специален съд за микровълнова фурна или стъклен съд поставете морковите, бульона (телешки бульон и вода).
  2. За морковите от бяло сирене, в микровълновата чиния добавете сол, черен пипер, сол от целина, бахар. Смесете.
  3. Покрийте контейнера или поставете хранителен филм, който пробивате няколко пъти с игла. Печете 13 минути при 900 w в позиция "готвене или претопляне" .
  4. Отцедете морковите, ако е необходимо, коригирайте подправката, поръсете с магданоз или ароматни билки, подредете в корона около изварата или с пържено яйце и извара в рамкин.