Тежки кости Най-честото оправдание за наднорменото тегло - здравето

„Изобщо не съм дебела, всички те са мускули! Имам и тежки кости. “Що се отнася до мазнините (на корема), тези, които не обичат диетата и физическите упражнения, рядко губят извинение.

Lamb & Co. 50-те най-добри калорийни убийци от А до Я.

Коледното време минава, зимният бекон остава - нормално. BILD.de разкрива 50 калорични убийци, с които можете приятно да отслабнете.

33 Хранителни заблуди Спанакът ви прави силни, чипсът прави пъпки?

Има толкова много приказки за храна. Нова книга премахва популярните, но погрешни мнения. BILD.de представя 33 грешки.

Плодът ви дебелее Петте най-големи заблуди за диетата

Можете да постигнете идеалното си тегло с гладуване, като избягвате плодове и изкуствени подсладители и ядете маргарин вместо масло. Всички глупости!

Салатата има витамини Най-големите заблуди относно храната

Вегетарианците живеят нездравословно, зеленчуците се намират в хладилника, а марулята съдържа витамини: всичко за хранителните митове, в които вярваме.

Някои митове за храната продължават да съществуват и често са само оправдание за оправдаване на наднорменото тегло. Със фатални последици: 50 процента от германците са твърде дебели, показа "Националното проучване на потреблението".

BILD.de премахва митовете за храната - вече няма извинения за хората с наднормено тегло!

"Имам тежки кости!"
Това е популярно и безсмислено обяснение за излишните килограми. Затлъстяването по никакъв начин не зависи от структурата на скелета. Тъй като костите съставляват само около осем до девет процента от телесното тегло на слаб човек - максимум десет процента за набитите видове. Ако два метра висок мъж тежи 100 килограма, костите му тежат не повече от десет килограма. Независимо от това, препратката към масивната физика често се използва като извинение за ханш пръстените.

Извинения за наднорменото тегло

„Автоматично си слагам тлъсти подложки през зимата.“