Рецепта за отслабване на цвекло за отслабване

Лесна и бърза рецепта от веррини от Mirabelle 54

Време за подготовка:

Трудност: Лесно

Съставки (6 души):

2 0% обикновени кисели млека 3 Големи варени цвекло Сол 2 1/2 лимони 2 яйчен белтък, втвърден 1 чаша бяло сирене 0% Няколко листа мента за декорация.

висока скорост

Подготовка:

Приемах приятели на вечеря и един от тях беше на строга диета, така че за начало направих тези леки и изненадващи светилища, всеки имаше взрив !

В купата за смесване изсипете 2 обикновени кисели млека, сока от 1 и половина лимон, поставете обеленото и нарязано на кубчета цвекло, сол. Смесете на висока скорост, така че сместа да се разпенва. В терина монтирайте 2-те белтъка до твърдост, сложете наполовина със сметаната от цвекло и внимателно разбъркайте, изсипете в 6 веррина на 3/4. Изплакнете купата на миксера и изсипете изварата, щипка сол, настърганата кора на лимон и сока. Смесете отново на висока скорост, поставете тази извара обратно в терината с останалия белтък, разбъркайте и изсипете отгоре на веррините. Украсете с ментов лист.