Рецепта за отслабване - Киш без тесто

Киш без тесто, който се прави дори по-лесно и бързо, отколкото класически киш.

Практическа информация

Съставки

3 яйца, 1/2 л мляко, 80 г брашно, 50 г сирене, 200 г шунка (или остатъци от месо или риба), 200 г настъргани сурови зеленчуци или остатъци варени зеленчуци (по желание), 1 щипка сол, ароматни билки (по избор).

Видео

Предложения за рецепти за отслабване

За вечеря този киш е пълноценно ястие, придружено от салата.
Ако искате хрупкава страна, опитайте салати от зелева салата. За по-значителна салата, защо не изберете салата от леща, която ще допълни много добре вегетарианската версия на киша.

---