Рецепта за ориз за отслабване с грах, моркови и боб

ориз

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 200 г ориз басмати
  • 100 г замразен зелен фасул
  • 100 г замразен грах
  • 100 г замразени бебешки моркови
  • 2 домата
  • 1 червен пипер
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица оцет
  • 1 супена лъжица 0% кисело мляко
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • Магданоз
  • Сол пипер

ПОДГОТОВКА

Измийте ориза в студена вода, след което го изсипете в тенджера с fleur de sel. Добавете два пъти обема си вода и варете 12 минути.