Несподелена любов Любов между агония и екстаз
Несподелена любов.
Всичко започна с първа целувка, споделена в кошара в градината на моя дом от детството. Оттогава изминаха няколко години и понякога все още се срещаме и обменяме няколко безразлични думи на семейни срещи. Знам, че звучи глупаво да казваш, че обичаш някой, който изобщо не е близо до теб, но всеки път, когато го видя отново, просто се чувствам като без дъх.
Честите и толкова реални сънища с него често ме подчиняват през нощта и това изобщо не ми помага. Само мисълта да го видя на улицата, рамо до рамо с друга жена, ме боли и натъжава толкова много. Понякога се чувствам така, сякаш не мога без него и ми се иска да изкача равнините си. да се премести възможно най-далеч.
Това са думите на добър приятел, който изведнъж ми се призна на кафе преди няколко дни. В този момент, изненадан, успях да й донеса известно облекчение и се опитах, колебливо, да й предложа някои решения на нейния проблем.
Останах обаче с чувство на провал. Разбрах, че е трябвало да добавя още няколко неща, идеите продължават да ме обикалят и ме държат буден до късно през нощта.
Накрая събрах всичките си мисли за несподелената любов и намерих място на тази страница. .
Несподелената любов е безнадеждна любов към някой, познат само от поглед или за когото всъщност не съществуваш. Това може да бъде светкавична любов, трансформирана във фантазия или дори мания.
Във всеки случай, когато обектът на вашата привързаност не реагира на вашите чувства, може да има усещане за загуба на идентичност и разочарование, което е трудно да се преодолее.
Някои хора, преминали през подобно нещо, започват да вярват, че могат да бъдат изпълнени само чрез емоционална връзка с любимия човек или че животът им няма смисъл, стига да не са обичани от любимия.
Както каза Шекспир, „Любовта е най-красивият сън и най-лошият кошмар“.
Всяко емоционално преживяване е уникално по свой начин, но в този случай чувството на любов може да стане толкова силно, че да ви завладее. Самото мислене за любимия човек, без изобщо да ги виждате, може да предизвика непоносима интензивност на чувствата ви.
Несподелената любов може да доведе до постоянно състояние на вътрешна възбуда, безпокойство, неспокоен сън и депресия. Взаимната любов има способността да разбие почти всички радости от живота, всички връзки с приятели или други близки хора, с всеки друг, освен мечтания любовник.
Как да "лекуваме" несподелена любов ?
Подобно на други емоционални въздействия, има няколко метода, които могат да намалят или дори да отменят болката. Ето някои от тях…
Можете да приемете, че нямате шанс ?
Наистина открийте кого обичате
Мислите, породени от чувството за несподелена любов, са като „всичко или нищо“: „Без това същество животът ми няма смисъл! Ако не съм с него/нея, не искам никой друг в живота ми! ” Поставянето на всички яйца в една кошница винаги е много рискована стратегия. „Ако бях с него/нея, тогава всички проблеми ще се изпарят!“ Наистина ли?
Продължавайте с живота си, не се оттегляйте в пустинята
Когато обичаме, ние не искаме нищо повече от това да бъдем влюбени. Задълженията, отговорностите и ежедневните събития стават елементи на разсейване от това, което смятаме за по-важно от всичко. Тази тенденция става опасна, ако започнем да пренебрегваме приятелите си или да контактуваме с други хора.
Несподелената любов ни поразява още по-силно, ако искаме да сложим край на основните си емоционални нужди от компанията на други човешки същества. Излезте в света, включете се в дискусии, отидете на някои неподсладени романтични филми, потърсете приятели, които отдавна не сте срещали. Опитайте се да поддържате нещата в нормални граници, дори и да не ви харесват. Всички тези действия заглушават тъпата болка в душата ви, внасят мир в ума ви и ви помагат да преодолеете трудното време, в което се намирате.
Отворете се за бъдещето по всички възможни начини
Включете се в дейности, които ще завладеят ума и вниманието ви, доколкото е възможно
Запазете самочувствието си
Когато обичате някой, който изглежда не го е грижа за вас, нищо не може да бъде изкушаващо да агонизира по въпроса „Защо той не ме обича?“ Много е възможно обаче да бъдете един от най-привлекателните и духовни хора в света, без любимият ви да се чувства изобщо изкушен. Опитът да се сдобиеш с нещо, което нямаш, е като да се биеш с вятърната мелница на Дон Кихот. Ако любимият човек не ви обича, това не означава, че нещо не е наред с вас. Някои хора просто не знаят как и кого да обичат.
Намерете някой, който да ви даде това, което заслужавате/имате нужда
Даването и получаването на любов е прекрасен начин за лично изпълнение. Някои хора създават саморазрушителен навик да се влюбват само в хора, които не са достъпни от една или друга гледна точка. Вкопчването, подсъзнателно, само за любовта към нематериални или недостъпни хора е все едно да се заковите в крака. Ако сте склонни да правите подобно нещо, поне се опитайте да сте наясно с началото си и да помислите за стратегия за самозащита.
Посветете се на някой, който ви обича такъв, какъвто сте, и не бъркайте интензивността на агонията с тази на истинската любов. Когато наистина достигнете любовта, ще я осъзнаете без колебание, защото привързаността, която ще дадете, ще ви се върне поне в еднаква степен.
Статии в същото поле в блога на Даяна: