Рецепта за нискокалорични кифли - сладки рецепти - journal des femmes

Намерих това във fb, така че го тествах и честно казано не беше дълго на масата. малка рецепта бързо и добре направено, както ми харесват

рецепта

вземете 2 зрели банана, които смачквате
смесвате с 3 яйца
прави доста течна паста .
вземате тиган за мъфини. вие го намазвате добре, на дъното слагам малки ягоди (гарриети.) Слагам сместа си (бананово яйце) върху него

и гответе при 200 ° за 15 минути

перфектно и леко .

6 отговора

0 г брашно,
o g добавена захар.

Страхотно, вашата рецепта. Благодаря ти.

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

4 103 потребители на интернет казаха, че благодаря този месец

Здравейте, затова тествах тази рецепта. виждайки, че моят скъп и нежен е малко (имам предвид малко) внимава какво яде, но като в същото време е много много алчен. като му направи тази рецепта, той може да изяде някои от тях. добре 12-те кифли направиха деня. но поне беше без захар и без брашно. не е лошо и освен това е добро .

а за вас Xplom. Ти си късметлия . възползвам се .