Рецепта за меденки от тирамису Яжте УМНО
Джинджифилово тирамису - италианска класика в коледен вариант кара сърцата на тези със сладки зъби да бият по-бързо!
Здравословно, защото
Интелигентен съвет
Хранителни стойности
Млечният протеин казеин от кварка се абсорбира относително бавно от организма и ни поддържа сити за дълго време. Суроватъчният протеин, който също се съдържа обаче, е веднага на разположение и следователно идеален за след тренировка. С кофеина кафето ни прави по-бдителни и ефективни. Но може и повече: Изследователите установиха, че тази напитка може да ни предпази от сърдечно-съдови заболявания, като поддържа кръвоносните съдове еластични и предотвратява калцификацията.
Вкусното тирамису в чаша е идеално за Адвентска неделя или като десерт за коледното меню. Ако не получите никакви боровинки, можете да гарнирате десерта с други плодове като мандарини, малини, ябълки или череши. Друг вариант е да замените шоколадовия сладкиш със спекулус или да използвате смес от двете.