Рецепта за мед от гранола EDEKA

Нашият съвет за вегетарианска закуска: Опитайте нашата хрупкава гранола, приготвена от мед, бадеми, ядки кашу и сушени плодове!

рецепта

  • За гранолата:
  • 150 г овесени ядки
  • 150 г люспи от спелта
  • 1 супена лъжица бадем
  • 1 супена лъжица лешникови ядки
  • 1 супена лъжица ядки кашу
  • 2 супени лъжици мед
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 супена лъжица джинджифил, захаросан
  • 1 супена лъжица червена боровинка, сушена
  • 1 супена лъжица манго, изсушено
  • 1 супена лъжица кайсия, изсушена
  • 1 супена лъжица слива, сушена

Смесете овесените люспи, люспите от спелта, бадемите, лешниците, ядките от кашу, меда и зехтина заедно в купа за смесване. Разпределете равномерно сместа от ядки и люспи върху плосък лист за печене и печете при 190 ° C за около 5-10 минути до златисто. Проверете сами степента на покафеняване на мюслито, тъй като вкусът му е горчив, ако се пече твърде дълго.

В края на времето за печене извадете мюслито от фурната и го оставете да се охлади. Междувременно нарежете сушените и захаросани плодове на кубчета или ленти с размер на хапка и разбъркайте заедно в купа.

Охладената гранола може да се съхранява в буркан 2-3 дни. Преди да сервирате, просто смесете с няколко чаени лъжички сушени плодове и се насладете с мляко или кисело мляко.

Всичко, което трябва да знаете за меда, можете да намерите тук!

Харесвате ли още повече идеи за закуска? Опитайте и тази рецепта за каши, нашата рецепта за овесени ядки и нашите рецепти за зърнени храни! Зарадвайте любимия си човек и го изненадайте със закуска в леглото на Свети Валентин. Още рецепти за Свети Валентин можете да намерите тук. Опитайте и други рецепти с мюсли и овесени ядки, например нашата овесена торта и много рецепти за печене с овесени ядки! Всичко, което трябва да знаете и вкусни рецепти по темата за суперхраната, можете да намерите тук!