Рецепта за кремообразна тиквена паста веган - здравословно готвене - г-жа Флури

Обичам сезона на тиквата и една от любимите ми рецепти в момента е тази кремообразна паста от тиква с кокосово мляко, зеле и градински чай. Тиквените макарони са истинско ястие, което се чувства добре и е страхотно топло в хладните дни.

Здравословно готвене с тиква

Тиквените макарони съдържат много тиквено пюре, което обичам да приготвям сама. Можете да изпечете тиквата във фурната или да запарите кубчетата тиква в тенджера. Тиквата е здравословен зеленчук и съдържа бета-каротин като предшественик на витамин А, минерали като калий, магнезий, калций, желязо и здравословни фибри.

Любими рецепти с тиква

Обичате ли рецептите за тиква толкова, колкото и аз? След това трябва да опитате сочния веган тиквен бананов хляб, фините тиквени кифли, тиквената подправка лате, веган тиквената халба, веган тиквените палачинки, тиквените овесени ядки или вкусните тиквени барове или здравословната тиквена баница с тиквено пюре.

---