Рецепта за ягодов десерт с кефир 【2020】
Тази рецепта е лесна и здравословна и можем да я направим повече или по-малко сладка според нашите предпочитания.
Съвети за рецепти: Ягоди с кефир
- Време за подготовка: 8 минути
- Време за готвене: 1 минута
- Размер на сервиране: 1 купа
- Брой порции: 4
- Стил на готвене: американски
Съставки
- 1/2 кг ягоди
- 1/2 литър мляко от кефир
- Напитка сок от касис без алкохол - по желание-
| Калории: | 125,7 ккал |
| Мазнини: | 2,5g |
| от които наситени: | 1g |
| Въглехидрати: | 16.8g |
| със захар: | 15гр |
| Фибри: | 2g |
| Протеини: | 9g |
| Сол: | 0.7g |