Рецепта за хляб с пшенични трици

Свикнахме с белия, пухкав, пресен хляб. Но колко вреди на здравето! Диетолозите твърдят, че превъзходството на хляба с трици над белия хляб, последният съдържа три пъти по-малко витамини, и магнезий, калций и фосфор пет пъти по-малко от хляба с трици. Освен това калорийният прием на трици е нисък, т.е. не угоява. И как нуждата принуждава човека към много ограничения. Направих хляб с трици по няколко причини.

съставки

• 300 мл вода
• 1 чаена лъжичка сол
• 2 супени лъжици зехтин
• 500 g бяло брашно (4 мерки)
• 140 g (1 мярка) тарат
• 7 г суха мая
• 2 чаени лъжички захар
• риган
• Ленено семе
• мерките са тези на автомобилното оборудване

Начин на приготвяне

Поставихме в машината за хляб всички съставки в реда, в който ги написах, с изключение на семената и ригана.

Програмирам колата по график ФРЕНСКИ и я оставихме да си изпълни графика .

Когато се чуят акустичните сигнали, добавете семената от лен и риган и оставете колата да продължи програмата си. .

Не след дълго ще усетите прекрасната миризма на прясно изпечен хляб.

Има ли някой, който да устои на миризмата на горещ хляб, прясно от фурната ?

---