Рецепта за домашен диетичен протеин от бяло брашно

СЪСТАВКИ

• Брой хора: 8

• 220 г брашно от овесени трици
• 150 г царевично нишесте
• 40g протеин на прах
• 30 cl обезмаслено мляко
• 6 супени лъжици сухо мляко
• 2 супени лъжици 3% тежка сметана
• 1 пакетче хлебна мая
• 1 щипка сол

ПОДГОТОВКА

• Подготовка: 30 мин
• Готвене: 30 мин

В купа смесете всички съставки. Месете на ръка, докато получите гладка, нелепкава топка.

---