Рецепта за диетично суфле за бикини Boot Camp

Източник: Бикини Boot Camp 27 януари 2015 г.

Моята събота този ден беше доста „греховна“! Затова в неделя сутринта отидох да направя малко аеробика, за да компенсирам по някакъв начин излишните калории от предишния ден. Така беше. Разбира се, тогава на неделния обяд дойде една идея: но би било хубаво да хапнете някакъв деликатес! Е, търсех и нежна рецепта за бисквитки, която сега ще ви покажа!

суфле

Състав:
-250гр натурална, неподсладена кестенова паста
-3ek. еритритол
-1/2 месец смляна канела
-остъргани семена от ванилови пръчици
-2ek.milk (може да е без лактоза, кокосово мляко, овесени ядки ... Използвах версия 1.5)
-3 яйца