Рецепта за детоксикация
Защо е необходима детоксикация в кето диетата?
Всички мастни клетки, които депозираме върху нас, имат ролята, физиологично до определена граница, да съхраняват хормони, витамини, мазнини, но също така и метали, токсини, замърсители, химикали, с които влизаме в ежедневен контакт.
Проучванията показват, че хората със затлъстяване нямат мастноразтворими витамини (витамини A, D, E, K), тъй като те са привлечени от мастната тъкан и попаднали там.
Мастната тъкан също съдържа хормони. Например мастната тъкан на затлъстела жена произвежда собствен естроген, секрет, който избягва нормалните механизми за контрол на организма, който се отделя в кръвта, така че затлъстелата жена има повишен риск от развитие на хормонално зависим рак, като рак на гърдата. гърдата, яйчника или матката. Мъжете също не са на сигурно място, ракът на простатата също е рак с хормонален компонент.
Тъй като затлъстяването се влошава, влошават се и концентрациите на описаните по-горе вещества в собствените им мазнини и следователно по-висок риск от излагане на огромни количества „отрови“.
С кето диетата тялото сменя горивото и започва да изгаря мазнините, циркулирайки всички токсини, които съхраняват.
Лесно е да се отгатне до какво води това, до какъв биохимичен стрес за организма.
Затова проучих и намерих лесна за приготвяне рецепта, която споделям с вас.
Превод и адаптация в сайта
Оригиналната рецепта също има пчелен мед, но аз го адаптирах към кето диетата, което означава без мед .
Изображение, направено чрез безплатното приложение "Image Search Man" на уебсайта http://www.draxe.com.
- 1 чаша хладка вода
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1/4 чаена лъжичка канела (на прах)
- 1/4 чаена лъжичка джинджифил на прах
- Щипка лют червен пипер
Разбъркайте добре в чаша.
Когато правите детоксикация, пийте чаша преди основно хранене в продължение на 30 дни.
За поддържане пийте по една чаша на ден преди хранене през деня.
Изображения, взети от безплатното приложение "Image Search Man", което предоставя безплатни изображения от следните сайтове: