Рецепта за бъркани яйца с домати и пресни билки - изглед
Лятна закуска Перфектните бъркани яйца, които ви държат слаби
Време за подготовка: 15 минути/Ниво на трудност: Лесно/Калории p.p.: 286
съставки
| За 2 порции | |
| 120 гр | Пълнозърнест хляб, хляб Греъм, пълнозърнест хляб |
| 2 | Пилешки яйца, сурови |
| 4 с.л. | Обезмаслено мляко, 0,1% мазнина |
| Нещо | сол и черен пипер |
| 1 щипка | индийско орехче |
| Нещо | масло |
| 200 гр | Домат, суров, среден |
| 10 g | Билки, пресни и нарязани |
подготовка
- Разполовете доматите, отстранете семките и нарежете на фини кубчета.
- Разбийте яйцата и млякото заедно и подправете със сол, черен пипер и индийско орехче.
- Разтопете маслото в незалепващ тиган, добавете яйчената смес и оставете леко да стегне.
- Добавете нарязаните на кубчета домати, разбъркайте внимателно и ги оставете да се нагорещят.
- Подредете върху филийки хляб и поръсете с магданоз.
Shakshuka - Вкусна „смес“ от яйца и зеленчуци
Shakschuka, специалитет от израелската и северноафриканската кухня, завладява Европа. Това е нещото за всеки, който закусва обилно. Нашата рецепта за Shakschuka гарантира удоволствие от готвенето и има най-добър вкус направо от тигана.
7 ястия с яйца, в които да се влюбите
Отегчени от бъркани яйца за закуска? Показваме най-вкусните рецепти за яйца, които можете да опитате като алтернатива на класическите.
Ето как изглежда една здравословна закуска
Много клетки в тялото се регенерират по време на сън. Препоръчва се питателна закуска, за да презаредите батериите си сутрин. Как да започнем деня здравословно!