Рецепта за брауни Яжте по-умно
Хранителни стойности
| Витамин А | 1,8 mg | (225%) | |
| Витамин D | 7.4 µg | (37%) | Повече ▼ |
| Витамин Е. | 37,9 mg | (316%) | |
| Витамин К | 44 µg | (73%) | |
| Витамин B₁ | 0,8 mg | (80%) | |
| Витамин B₂ | 1,8 mg | (164%) | |
| ниацин | 26,3 mg | (219%) | |
| Витамин B₆ | 0,7 mg | (50%) | |
| Фолиева киселина | 258 µg | (86%) | Повече ▼ |
| Пантотенова киселина | 5 mg | (83%) | |
| Биотин | 60,3 µg | (134%) | Повече ▼ |
| Витамин B₁₂ | 5.7 µg | (190%) | Повече ▼ |
| витамин Ц | 7 mg | (7%) | |
| калий | 5088 mg | (127%) | Повече ▼ |
| Калций | 829 mg | (83%) | Повече ▼ |
| магнезий | 803 mg | (268%) | Повече ▼ |
| желязо | 51,1 mg | (341%) | Повече ▼ |
| йод | 83 µg | (42%) | Повече ▼ |
| цинк | 14,6 mg | (183%) | Повече ▼ |
| Наситените мазнини | 163,9 g | ||
| пикочна киселина | 109 mg | ||
| холестерол | 1,090 mg | Повече ▼ | |
| Общо захар | 454 g |
съставки
Стъпки за подготовка
За пудинга разбъркайте пудинга на прах с 4 супени лъжици мляко до гладка смес. Оставете млякото със захарта да заври в тенджера и бавно изсипете млякото с крем. Оставете да къкри, докато разбърквате 2-3 минути, изсипете в купа, прах с пудра захар и оставете да се охлади.
Загрейте фурната до 200 ° C отгоре и отдолу.
Нарежете грубо шоколада и го разтопете върху гореща, некипяща водна баня. Свалете от огъня и оставете да се охлади.
Смесете маслото със захарта, докато стане кремообразно и постепенно разбърквайте яйцата. Смесете брашното с бакпулвера и бадемите и разбъркайте. Накрая добавете шоколада и разбъркайте също.
Изсипете половината тесто в правоъгълен съд с масло, разпределете го равномерно и разпределете пудинга върху него, супена лъжица. Покрийте с останалото тесто и издърпайте няколко пъти с вилица. Печете в предварително загрятата фурна за около 30 минути. Извадете, оставете да се охлади и сервирайте нарязани на парчета.