Рецепта за 7-цветна пилешка салата Herbalife Nutrition Франция

пилешка

Съвременният ни начин на живот, където винаги липсва време, означава, че много от нас нямат време за готвене, нито време да се научат да готвят по-балансирано.

Салатите могат да се окажат висококалорични ястия в зависимост от съставките и начина, по който са приготвени. Ето една цветна и лесна за приготвяне нискокалорична рецепта за салата, която е Истинска бомба от антиоксиданти за светеща кожа.

Състав:
  • 2 пилешки котлета, мариновани в сос терияки, на скара, охладени
  • 1 круша, обелена и нарязана на кубчета
  • 10 черни грозде
  • 1 клементин
  • 1 жълт пипер, нарязан на жулиен
  • 1 морков, нарязан на жулиен
  • 1/4 авокадо, на кубчета
  • 1 червен лук, смлян
  • 10 чери домата
  • 150 г броколи
  • 1 торба салати от асорти или бебешки спанак
  • 1 супена лъжица оризов оцет
  • 2 чаени лъжички соев сос
  • 1/2 чаена лъжичка захар
  • 1/8 чаена лъжичка смлян джинджифил
  • 1/4 чаена лъжичка сусамово масло
  • щипка бял пипер