Рецепта със сьомга и зеленчуци (сравним дукан)

Ролка от тиквички и пащърнак, пълнена със сьомга и крема сирене

Време за приготвяне: 30 минути

Време за готвене: 15 минути

Трудност: Лесно

Съставки (10 души):

2 малки тиквички
2 пащърнак
2 яйца
30g светлина на булката

5 пресни квадратчета 0%
1 щипка смлян чесън
1 чаена лъжичка нарязан лук
350г пушена сьомга

Подготовка:

Обелете зеленчуците (като запазите малко зелено върху тиквичките).
Настържете и сложете в купа (около 400g).

---