Рецепта шоколадови чийзкейк рецепти Яжте по-умно

шоколадови

Филийки шоколадов чийзкейк - Кремообразният чийзкейк е срещата с шоколад!

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Понякога можете да се поглезите с нещо - какво ще кажете за филийките шоколадов чийзкейк? Със 72 килокалории на 100 грама, нискомасленият кварк натоварва калорийната сметка далеч по-малко от крем кварка. Тук би било 160 килокалории на 100 грама. В постната версия много протеини също влизат в игра. Тялото се нуждае от строителния материал не само за силни мускули, но и за хормони, имунни клетки и ензими.

Можете да спестите още повече добавена захар, като замените млечния шоколад с тъмен шоколад. 100 грама пълномаслено мляко осигурява средно 50 грама захар, докато вариантът с тъмен шоколад е само 25-30 грама.