Рецепта от зеленчуково просо

Китайската доктрина за 5-те елемента се наблюдава в тази здравословна рецепта за зеленчуково просо - и тя също има добър вкус!

Чаша просо g моркови g колраби g грах g Физоли Супена лъжица зехтин Чаена лъжичка джинджифил, настърган Щипка сол и черен пипер Чаша вода Куп магданоз, нарязан на ситно Щипка червен пипер на прах Пляскане на лимонов сок Бр лук, червен

1
200
150
150
100
3
1
1
2
1
1
1
1

25 мин. общо време
10 мин. Време за подготовка
15 минути. време за готвене

• Рецепти за гарнитури
• Евтини и евтини рецепти
• Рецепти с нисък холестерол
• Прости рецепти
• Зеленчукови рецепти

Всички категории

• Здравословни рецепти
• Безглутенови рецепти
• Веган рецепти
• Вегетариански рецепти
• Китайски рецепти
• Основни ястия рецепти
• Велики пости рецепти
• Рецепти без лактоза
• Просо рецепти

1. За вкусното зеленчуково просо загрейте зехтина в тенджера и задушете нарязания лук до полупрозрачност.
2. Почистете останалите зеленчуци (грах, зелен фасул, моркови, келраби), нарязани на парчета с размер хапка и добавете към лука заедно с просото.
3. Налейте 2 чаши вода, поставете капака върху него и го оставете да заври. Намалете котлона и гответе на слаб пламък за 10-15 минути.
4. Ако е необходимо, добавете още малко вода. Нарежете на ситно магданоза. Когато всичко приключи, подправете зеленчуковата смес с черен пипер, джинджифил, сол, магданоз, лимонов сок и червен пипер на прах.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

МАЛКАВИ НА МАЛКА

Спелта укрепва далака, според учението за 5 елемента. След това се приготвя рецептата за моркови от спелта и е много здравословна.

ЮФЕЛ С СЛАДКИ КАРТОФИ

Пастата със сладки картофи е чудесна рецепта, която според теорията за 5 елемента укрепва далака. Опитайте тази хармонизираща рецепта!

ЯБЪЛОВ ОРИЗ

Представяме идеална закуска от кухнята с 5 елемента с тази затопляща и подхранваща рецепта: ябълков ориз

ФУРНА ТИКВА

Вкусната рецепта от 5 елемента описва приготвянето на ароматна тиква, която глези езика като тиква на фурна.

ПИЛЕ С ОРЕХИ

Тази вкусна рецепта за пиле с орехи от теорията за 5 елемента се казва, че е особено добра за хора със слаба имунна система и шофиране.

ПРОЗО С МАЛИНИ

Добро начало на деня е възможно с тази рецепта от кухнята с 5 елемента: Просо с малини.

Потребителски коментари

Тъй като никога преди не съм готвила с просо, с нетърпение очаквам тази рецепта. Всички други компоненти ми харесват много, така че може да бъде само вкусно.

супер вкусно веганско ястие. много сезонни зеленчуци, смесени с просо и добри билки. Страхотна рецепта.

---