Диета за дишане Отслабнете със светлина и въздух
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Животът в ефир буквално винаги важи, когато хората, които са наскоро влюбени, не мислят нито за ядене, нито за пиене, нито за нищо друго освен за своите близки. По същия начин, но далеч по-духовен, човек отслабва с дихателство, при което се храни с така наречената храна от прана. По-конкретно: на въздух и светлина. По-нататък обясняваме как действа дихателната диета и защо е известна още като „Йога с леко хранене“.
Диетата без физическа зависимост
Да живееш напълно независимо от твърдата храна и да се ограничиш до чисто енергийните нива на слънце, земя и въздух е ядрото на необичайната диета. Дихателите, соларианците, вотерианците или пранарийците са убедени, че могат да се справят без храна и че без храна могат да умножат духовните си сили и да разширят своя хоризонт на възприятие. Отслабването звучи като приятен страничен ефект. Медитативните практики като йога или аскетизъм имат за цел да подпомогнат ефекта на разширяване на ума.
Всичко това звучи като нулева диета и диета с глад - и вие не грешите толкова много с това. Всъщност признатите дихатели твърдят, че са били без храна в продължение на месеци и години. Акахи Рикардо и Камила Кастело, например, семейна двойка и родители на две деца, твърдят, че се справят само с едно парче плод или купичка зеленчуков бульон три дни в седмицата, според доклад в британския вестник Sun от 2008 г.
Терминът лека или прана храна е измислен главно от австралийката Елън Грев, която предизвика сензация през 90-те години с теорията си за 21-дневния светлинен процес. По пътя към диханието, каза тя, не трябва нито да се яде, нито да се пие в продължение на седем дни, да се пие само през следващите четиринадесет дни и да се яде според нуждите след 21-ия ден (ако е необходимо изобщо). Самостоятелният й експеримент обаче трябваше да бъде спрян след четири дни поради тежка дехидратация. За да се предотврати физически срив, по-новите подходи препоръчват двугодишен период на подготовка с така наречените витални или сурови веган храни, което означава само сурови плодове и зеленчуци, ядки, семена и ядки. След това описаният 21-дневен цикъл трябва да завърши двугодишната фаза на смяна и да бъде началото на новия, чисто енергичен начин на живот.
Това диета ли е или лудост?
Както при всички екстремни или едностранчиви диети, диханието е безопасно само за кратък период от време. Това, което може да детоксикира организма в началната фаза и служи като начало на промяна в диетата, в крайна сметка ще доведе до дехидратация, симптоми на дефицит и лошо кръвообращение като дълготрайни странични ефекти. Диета за дишане трябва да се провежда само в компанията на лекар.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки