Рецепта от зеленчукова супа ЯДЕТЕ ПО-УМНО

супа

Зеленчукова супа - класическа и толкова вкусна!

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Картофите в супата ни зареждат, а сложните въглехидрати са отговорни за това. Казва се, че грудката може да понижава и кръвното налягане. Магданозът е известен със здравословния си ефект поради вторичните растителни вещества апиол и миристицин. Те могат да помогнат при инфекция на пикочния мехур.

Можете да сервирате зеленчуковата супа като предястие за 6 души. Въпреки това, когато се сдвоява с пресен хляб, класическата супа също е вкусно основно ястие. Когато избирате зеленчуци, можете да използвате и зеле, целина или боб, в зависимост от сезона. Ако искате да се справите без готовия продукт "зеленчуков бульон", можете да го приготвите и сами. Ето основна рецепта за зеленчуков бульон.