Рецепта от зеленчуков тиган от джинджифил

Придружаваща рецепта, предложена от christitine

Време за приготвяне: 45 минути

Време за готвене: 17 минути

Трудност: Лесно

Съставки (2 души):

1/2 Малък карфиол 150 Gr зелен фасул (приблизително не съм претеглил) 2 Малки моркови 1 Малки тиквички 1/2 Червен пипер 1/2 Зелен пипер 1/2 Лук 1 Резен пресен джинджифил Прахообразен кориандър Кимион на прах 2 супени лъжици соев сос Маслина масло

тиган

Подготовка:

1) Измийте, отделете карфиола на букети и го пригответе в тенджера с подсолена вряла вода. Тя трябва да остане леко твърда.

2) Гответе зърната в друга тенджера с подсолена вряща вода, оставяйки ги също леко стегнати.