Рецепта от свински гулаш - Отслабване без отслабване

Рецепта от свинско гулаш

рецепта

За 2 човека

2 порции от Вашето количество бяло вечерно месо (тук е свинско месо на парчета)
1/2 кутия обелен домат
2 вегетариански чушки
1 голяма глава лук
сол пипер
1 до 2 супени лъжици червен пипер
малко зехтин

Кафяв лук в малко зехтин, добавете месото, солта, черния пипер, червения пипер, чушките и го зачервете (вземете цвят).
След като приключите, добавете вода, докато месото се покрие и оставете да къкри, докато водата се изпари (това ще позволи на месото да се готви вътре и да омекне)