Рецепта на Галет Дюкан

Калорична стойност за 1 човек: 130 kcal.

Състав: 4 Pers.

• 1 голяма ч.л. овесени трици
• 1 голяма ч.л. бяло сирене
• 1 яйце

Подготовка:

• Подготовка 10 мин
• Готвене 6 мин

• Смесете всички съставки в купа с бъркалка и ги пригответе в малък незалепващ тиган.

  Налейте количеството тесто според желания размер на вашата палачинка. Оставете готвенето и обърнете палачинката, за да го приготвите от другата страна (около 3 минути на страна).

  ---