Рецепта Лека марината за пиле

08 юни 2009 г.

Какво ще кажете за приготвяне на лека пилешка марината? Нищо сложно да направите тази марината, която ще ви позволи да изненадате гостите си по време на обяд. Без мазнини, дори по време на диета за отслабване, можете да се отдадете на пиле, подправено с къри и горчица. Подправянето на вашата храна никога не е било по-лесно !

4 с.л. горчица
2 с.л. чаена лъжичка къри
2 скилидки чесън
1 вар
пресен босилек
сол пипер

Време за готвене:

Време за почивка: 20 мин

Натрошете 2 скилидки чесън с вилица или преса за чесън. Нарежете варната наполовина, след това я изцедете, за да извлечете сока. Измийте и след това нарежете пресния босилек.