Рецепта Круша за отслабване и червена боровинка се рони

отслабване

Състав: 4 Pers.

  • 300 г круши
  • 1/4 лимонов сок, изцеден лимон
  • 100 г боровинки
  • 5 g подсладител Splenda
  • 45 г кафява захар
  • 45g бяло брашно (за всички цели)
  • 45 г овесени ядки (за овесени ядки)
  • 80 г нехидрогениран маргарин
  • 0,4 g смляна канела
  • 0,1 г сол

Подготовка:

  • Подготовка 10 мин
  • Готвене 25 мин
  • Почивка 25 мин
  • Загрейте фурната до 205 ° C/400 ° F.

    Обелете крушите, отстранете семената и ги нарежете на парчета от около 1,5 cm. Поставете ги в голяма купа и разбъркайте добре с лимоновия сок. Добавете червените боровинки и сладката, след това разбъркайте и разделете между рамекините.