Рецепта ябълков пай Dukan (Приготвяне 35 минути Готвене 55 минути)

Пай

Рецепта ябълков пай Dukan

Преамбюл:

Тази рецепта за лек ябълков пай е подходяща като част от високо протеиновата диета на Дюкан. Препаратът съдържа толерирани храни, които трябва да се консумират по-скоро във така наречената фаза протеин + зеленчук. Можете да сервирате този десерт с бита сметана Dukan.

Подготовка: 35 мин

Готвене: 55 мин

Съставки за приготвяне на тази рецепта за 2 души:

3 ябълки
1 нектарин
1 натурално кисело мляко с 0% масленост.
четири супени лъжици царевично нишесте
15 cl обезмаслено мляко
15 cl вода
три лъжички протеинов прах Profitar (по избор)
две супени лъжици подсладител
4 яйца
две щипки мая
чаена лъжичка канела
половин чаена лъжичка агар агар
лимонов сироп без захар

Поетапно приготвяне на рецептата за ябълков пай Dukan:

1. Смесете 4 супени лъжици царевично нишесте, 2 яйца, 1 кисело мляко и 1 супена лъжица подсладител. Добавете малко канела, 2 щипки мая и 3 лъжички Protifar.

---