Рецепта Calamari, приготвена а ла Провансале
11 януари 2011 г.

Калорична стойност на рецептата за 1 човек - 128 калории
- 600 г бебешки калмари
- 1 чили от птичи поглед
- 1 скилидка чесън
- 2 глави лук
- 600 г домати
- 1 звънец
- 1 половин чаена лъжичка зехтин
- 1 букет гарни
- Билки от Прованс
- сол и черен пипер
Време за готвене: 40 мин
Нарежете и нарежете лука.
Сварете доматите, обелете ги и ги смачкайте.
Измийте, насадете и нарежете на кубчета чушките.