Рецепта бисквитки за закуска без захар
Независимо дали за закуска, по време на работа, след тренировка или за междинна закуска между тях: С хрупкавите бисквити без захар ще оцелеете във всеки дълъг или стресиращ ден.
Овесена каша сутрин, прогонва мъката и притесненията - кой не знае тази поговорка, нали?;-) Не, сериозно.
Нежните люспи ви дават много енергия за деня. Те ви осигуряват важни фибри, които ще ви заситят изключително дълго време, тъй като нивото на кръвната захар остава постоянно, а също така са чудесни за храносмилането.
Но не само това: Те отбелязват с много желязо, магнезий, цинк и биотин.
Малък забавен факт: Овесените ядки дори съдържат повече желязо от месото на 100 грама.
Бисквитки без захар
Бисквитките за закуска са веган и не съдържат захар или масло. Подсладени са с ябълкова каша, сироп от агаве и бадемово масло - ядковото масло осигурява кремообразност, включително здравословни мазнини и протеини.
Поради високото съдържание на протеини, благодарение на овесените люспи, смлените бадеми и ядковото масло, бисквитките също са идеална закуска преди тренировка и следователно абсолютно задължително във фитнес кухнята.
Те също така са по-здравословна алтернатива за закуска за следобедното ниско време на работа или в домашния офис.
Галерия с изображения: 20 здравословни закуски за отслабване
Рецепта: бисквитки за закуска без захар
Обичате ли бисквитки и търсите веган алтернатива без захар, която също е мощна закуска преди тренировка? Tadaaa ... след това се поглезете с тези бисквитки.
Приятно печене.
Можете да намерите повече рецепти и вдъхновение в блога на Rebekka или нейния профил в Instagram.