Ребалансиране на храната, цел за отслабване

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

храната

Да, надявам се да продължи !

По отношение на менютата използвам сурови зеленчуци като предястие, така настърган морков/домат/краставица/карфиол/целина

Като обедно ястие Стек пържола с тесто, или котлет с тесто, или картофи или сладки картофи

Като вечеря, никога нишестени храни !
Винаги суровото мезе, независимо дали за обяд или вечеря. С шницел, риба, кайма пържола, с броколи, карфиол, патладжан, рататуй, тиквички и т.н. всички зеленчуци, които нямам нищо против, когато става въпрос за зеленчуци, вземам всичко замразено, защото ако е прясно, всеки път оставям да не отгоре бъркотия, ето го