Ребалансирайте вашата диета Отслабнете
Диетите ви изолират/Ребалансирането на храната не ви десоциализира
Чудесните диети често са изключително трудни за прилагане на практика в обществото.
Целта на балансирането на храната е да ви помогне да намерите баланс в живота си, в дългосрочен план. Тоест с всяко хранене ще направите най-добрия избор според вас, вашето семейство, вашите вкусове, ситуацията. В столовата, в ресторанта, вкъщи ... Идеята е да се храните като всички с максимум пресни плодове и зеленчуци, цели непреработени зърна. Без разочарование и най-вече без проблем да живееш в обществото.
Ребалансирането на храната не е наказание. Това е обучение или преучаване на основите на естественото хранене. Това означава да намерим здравословна диета, която осигурява всичко, от което тялото ни се нуждае, за да бъде здраво и което ни позволява да се отдадем на себе си, като се храним.
Решаването да ребалансира вашата диета включва върнете се към суровите продукти и забранете ултрапреработените продукти които заливат рафтовете на супермаркета. То е също кажете спиране на излишната захар, това те прави зависим.
Но е и така забравете за диетите уж чудотворни, които са синоним на ограничение.
Следователно балансирането на храната е a трайна промяна в нашите навици на консумация. За да се чувствате добре в главата и в тялото си !
Какво е това?
За да се разграничи от диетата, ребалансиране на храната се състои от възприемане на здравословен и естествен начин на живот чрез адаптиране на вашата диета. В Cabine de Digitopuncture de Paris терапевтът ви предлага необходимите инструменти за успешно ребалансиране на храната. Ребалансирането на храната е дълготрайно, докато се превърне в начин на живот.
Индустриален срещу естествен
Това е най-голямата разлика между диетите и балансирането на храната.
При ребалансирането на храните акцентът винаги е върху домашно приготвените, върху непреработените натурални продукти.
Храната е основният източник на енергия на тялото ни, но осъзнаваме ли напълно храните, които избираме да ядем ?