Реални цели и какво ги определя - използвайте SMART
Всяка цел без фиксирана дата не е нищо повече от желание. Само срещите превръщат проекта в цел. И за да можете да постигнете тази цел, определено трябва да я поставите в писмен вид - SMART.
Много новогодишни планове се забравят след няколко часа или продължават най-много няколко дни. Пример за това е: Ще отслабна през новата година. Очевидно най-късно до 31 декември. Но това е всичко за този хлабав проект. Също така би било важно колко искате да отслабнете и до кога. Също така е важно как трябва да работи цялото нещо.
Постигнете SMART цели
"Отслабването", формулирано като правилна цел, тогава изглежда така, например:
- Ще имам секси фигура по бански на моята плажна ваканция това лято. Неравният стомах го няма. Мога отново да облека старите си летни панталони.
- Загубих 15 килограма и намалих телесните мазнини с 10%.
- Изглеждам по-привлекателна за жените и се осмелявам да отида на плаж без широка тениска.
- Живея на диетата на Аткинс и почти не ям въглехидрати. Не пия подсладени напитки, а само любимата си минерална вода. През уикенда се почерпя с чаша вино.
- Постигнах целта си от минус 15 килограма на 30 юни.
Изградих тази цел, използвайки формулата SMART. SMART означава:
С. - Конкретно формулирани цели
М. - Измерими цели
А. - Привлекателни цели, към които си струва да се стремите
R. - Реалистични цели
т - Планирани цели
Писмените цели са истински цели
И ако искате да го направите перфектно и да поставите солидна основа за реализацията на вашите цели, тогава е от съществено значение да ги поставите в писмена форма, по-специално с формулата SMART, и да допълните цялото нещо с отделните стъпки, необходими за изпълнение са.
Разбира се, има някаква работа, но вие също ще бъдете богато възнаградени, когато постигнете целите си.
Ако искате да научите повече за умелото постигане на целите, обадете ми се или елате направо на лидерския ми семинар. Става въпрос и за постигане на цели - професионално и частно.