Ръчен лимфен дренаж, техника на масаж с ниско налягане

Нежна, но ефективна масажна техника работи срещу натрупването на вода в тъканта.Разтваря лимфедема, стимулира имунната система, отпуска мускулите и нервите: лимфен дренаж. Помага при болезнени състояния, както и при хронични инфекции, храносмилателни проблеми и много други.

За да се задейства лечебният процес, не винаги е необходимо да има лекарства със странични ефекти или сложна медицинска техника. Често пъти умело извършените нежни движения са достатъчни за облекчаване на симптомите или дори за премахване на заболявания. Сам или в комбинация с други форми на лечение, лимфният дренаж се бори с цяла гама от неприятни симптоми. От глава до пети.

Лимфни съдове и лимфни възли: ключови фигури в имунната система

Жълтеникаво-прозрачната лимфа, подобна на кръвната плазма, е една от телесните течности. Той идва от междуклетъчната тъкан и има за задача да отстранява метаболитните продукти, клетъчните остатъци, токсините, излишната тъканна течност и т.н. И в крайна сметка чрез лимфната мрежа в горната куха вена и по този начин към сърцето. Лимфата се развива по следния начин: Кръвното налягане в артериите притиска кръвните компоненти през стените на капилярите (фини космени съдове) в телесната тъкан, така че органите да се снабдяват с кислород и хранителни вещества. След това течността, притисната в тъканта - в допълнение към въглеродния диоксид и някои метаболитни продукти - до голяма степен навлиза във вените и по този начин отново в кръвта.

Част от течността обаче, заедно с определени метаболитни продукти (напр. Останки от мъртви клетки, бактерии, вируси, мастни киселини от червата) се абсорбира в лимфните капиляри, оттам се предава в малки, мускулни стени лимфни канали (преколектори) и от там активно в джобните клапани (Клапани, които предотвратяват връщането на лимфата обратно), предават по-големи лимфни канали (колектори). В тази подобна на мрежа лимфна дренажна система, която преминава през целия организъм, има до 700 щифтови лимфни възли с размер на зърна, които филтрират замърсители, патогени и туморни клетки от лимфата, протичаща през тях и с помощта на белите кръвни клетки в тях, разпознават, разграждат и ги правят безвредни. В хода на възникналите възпалителни процеси може да се забележи (вероятно болезнено) подуване или зачервяване на лимфните възли.

Задръстването на лимфата причинява оток

Ако лимфата не може да се отцеди правилно, водата се натрупва в тъканта (оток), която често се появява като видими и осезаеми отоци. Лимфното натрупване в крайниците или в багажника може да бъде проследено обратно до увеличено количество течност в тъканта (прекомерно количество лимфа претоварва дори здрава лимфна система) или до ограничен капацитет на транспортиране на лимфната система. Понякога вродената слабо развита лимфна система, която често става клинично очевидна само между 20 и 40 години, е причина за лимфедем (първичен лимфедем). По-често обаче има събития, които причиняват смущения в циркулацията на лимфата (вторичен лимфедем) като напр.

хронично възпаление
хирургични интервенции: главно тези, при които се отстраняват лимфните възли (например, за да се предотврати метастазирането на рак) и по този начин лимфните съдове са механично повредени, напр. Операции на рак на гърдата
Наранявания, навяхвания, навяхвания или счупени кости
Радиация или изгаряния
Синини („натъртвания“) или фибрози (втвърдяване поради образуването на нова съединителна тъкан)

Лимфедемът се развива през няколко етапа. Началният етап (етап на латентност) може да остане незабелязан, тъй като подуването първоначално е малко и не боли. Или, ако отокът възникне в коремната област, той просто се регистрира като увеличаване на теглото. На този етап организмът често е в състояние да разреши самия лимфедем. В следващия етап I (= обратим оток) е необходимо да се повдигне и защити оточната част на тялото, така че сега ясният, но мек оток, който лесно може да се вдлъбна с пръст, да се намали. При етап II (= необратим оток) такава спонтанна регресия вече не е възможна и поради това лечението е от съществено значение. Тъй като тогава кожата е стегната, тя може да се почувства вцепенена, болезнена или втвърдена в резултат на растежа на съединителната тъкан (фиброза). Всичко това води до ограничаване на подвижността на засегнатата част на тялото. И накрая, в етап III крайниците стават обезобразени и дори елефантиаза (екстремно уголемяване на части от тялото).

Ако лимфните отлагания се игнорират, съществува риск от слабо заздравяване на рани като дългосрочни последици в допълнение към отока. Отокът също може да причини болка. Като допълнително усложнение на прогресиращия лимфедем могат да се развият еризипели (червен обрив), което води до подновяване на разрушаването на лимфните съдове и лимфните възли, като по този начин се влошава лимфедема. Понякога, ако лимфедемът е налице дълго време, се развива злокачествено заболяване на лимфните съдове, лимфангиосарком.

Ръчен лимфен дренаж: масаж без месене

Ръчният лимфен дренаж, открит от датския физиотерапевт Емил Воддер през 30-те години на миналия век и по-късно развит в сложна физико-деконгестивна терапия, представлява нежна специална форма на класическия масаж - с цел стимулиране на лимфния дренаж. Подобно на класическия масаж и масажа на съединителната тъкан, той принадлежи към ръчните форми на терапия. За разлика от други форми на масаж, няма месене на тъкан. По-скоро лимфният дренаж използва повтарящи се движения, особено нежни и големи площи, бавни удари и удари под ниско налягане по посока на сърцето, за да се отворят лимфните съдове, така че отпадъчните продукти и токсини да могат да се транспортират и тъканната течност, натрупана в краката, краката или ръцете, да се оттегли отново. Това се прави с помощта на професионален лимфен дренаж, т.е. Едва ли има зачервяване на кожата и в никакъв случай не е по-болезнено

Кръгови движения, т.е. с дланите на ръцете, поставени плоски, изправени кръгове по посока на разтоварването
Усукващи дръжки, при които кожата се притиска към подкожната тъкан, като палецът е положен плоско, а върховете на останалите четири пръста бавно въртят кожата по хода на лимфната система.
Scoop дръжки, които работят като въртящи се дръжки, но в посока, обратна на лимфната система.
Ултрафилтратни дръжки за изместване, при които пръстите се притискат плътно един към друг и плоската ръка се поставя върху отока, за да се упражнява все по-нежен натиск надолу за около 20 до 30 секунди, така че излишната течност да тече в кръвния поток.
Дръжки на чистачките, които обещават облекчение, особено в случай на фиброза За целта китките се отварят и затварят като чистачки на предното стъкло с ръце, поставени плоско една до друга.
Дръжки за сгъване на кожата (дръжки на помпата), които също разхлабват фиброзата, като едната ръка повдига кожната гънка и притиска палеца на другата ръка към нея или надолу.

Деликатният, сух масаж или само с малко масло (например при белези, груба кожа) обикновено трае 30 до 60 минути, в зависимост от конкретните симптоми. Обикновено започва от по-големите лимфни възли на шията и кръстовището на големите лимфни канали в двустранните венозни ъгли, за да ги подготви за увеличения прилив на складирана, излишна лимфа. Това е последвано от багажника и накрая действителната зона на задръствания, крайниците. От една страна, това ефективно активира работата на лимфната система, т.е. лимфният поток се увеличава (до десет пъти), от друга страна се стимулира имунната система, в същото време вегетативната нервна система се успокоява и мускулите се отпускат. Лимфният дренаж често причинява желание за уриниране по време или след лечението. Често също интензивно чувство на релаксация или умора.

Лимфният дренаж често не е достатъчен за премахване на отока. След това се използва сложната физическа деконгестивна терапия, комбинация от ръчен лимфен дренаж, превръзки или гумени компресионни чорапи, движение (деконгестантни упражнения) и физиотерапия (подобрява подвижността). Подкрепя се от адекватна грижа за кожата и медикаментозно лечение (напр. Препарати от селен), вероятно също Qigong или Taiji. В допълнение, модификации на начина на живот като диета с ниско съдържание на сол, намаляване на наднорменото тегло, носене на не много тесни дрехи и удобни обувки, както и избягване на излагане на топлина (сауна, солариум, горещи бани).

Различни области на приложение

Тъй като лимфедемът има тенденция да се развива, съпътстващ много заболявания, ръчният лимфен дренаж има широк спектър от показания:

Оток (напр. След операция на рак или оголване на вени, по време на бременност)
Целулит, липедем (слаба съединителна тъкан с преразпределение на мастната тъкан в краката и липолимфедем, „бричове“) или затлъстяване (затлъстяване)
Белези (напр. След изгаряния или козметични операции) или хематоми
Болести на опорно-двигателния апарат: ставни изкълчвания, тендиноза (проблеми с сухожилията), увреждане на менискус и връзки, разкъсване на мускулни влакна, остеопороза, епикондилит, болест на Судек, анкилозиращ спондилит, полиартрит, артроза, спондилоза и след ортопедични операции (напр. Ставни протези)
Болкови състояния като фантомна болка, мигрена, тригеминална невралгия, цервикален, гръден или лумбален синдром
неврологични състояния като множествена склероза, парализа на лицевия нерв, заболявания на централната нервна система, свързани с локален оток
хронични инфекции и заболявания на храносмилателния тракт (напр. запек, дивертикули)
Стресови синдроми, световъртеж или шум в ушите

Дренажът на лимфата е забранен?

Основно добре поносимият метод на терапия, който е неразделна част от обучението за ставане на медицински масажист, не трябва да се използва за определени определени заболявания: за остри инфекции/възпаления и рак на флорида, така че бактериите или туморните клетки да не или дори по-бързо в Разпределете организма. Също така за остра тромбоза и остра екзема, астма и сърдечна недостатъчност (сърдечна недостатъчност).