Ръцете и краката ни често се подуват, лицата ни се подуват - Нека изгоним излишната вода от тялото си!

Препоръчително е да се пие 8-10 пъти на ден/Снимка: Shutterstock

краката

Поливането не е необичайно, много жени страдат от него всеки месец - в този случай зад него стоят хормонални причини. По време на ПМС (предменструален синдром) водата може да се натрупа в краката, стъпалата, ръцете, но също и в гърдите, причинявайки напрежение и подуване на засегнатата част на тялото.

Дехидратацията може да се дължи на заболявания като сърдечни или чернодробни проблеми и дори да е причинена от хипотиреоидизъм. Заболяването се характеризира със затлъстяване с намален апетит - обяснява проф. Csaba Balázs, ендокринолог и лекар на ендокринния център в Буда. С добре коригирано лечение пациентите отслабват поради т.нар отстраняването на свързаната „скрита” вода от тялото. Тази свързана вода (смесен оток) също рядко се наблюдава около очите и краката на пациенти с щитовидната жлеза. Поради това професор Balázs съветва всеки, който има сериозни или постоянни оплаквания, да се консултира с лекар, за да разбере причината. Ако, от друга страна, времето или хормоните причиняват неприятното подуване, тогава има начин да си помогнем. За да се отървете от дехидратацията, понякога е достатъчно да ядете определени храни или да пиете чай, защото много храни имат диуретичен ефект.