Разтоварващи дни за отслабване от Маргарита Королева

Маргарита Королева разтоварващите дни за отслабване са много популярни, защото са изградени по такъв начин, че не само да намалят теглото, но и да поддържат здравето на тялото.

Известни актьори и певци са прибягнали до помощта на дните на разтоварване от кралицата, така че без да навредят на здравето за кратко време да постигнат необходимите резултати за отслабване.

Кралицата Маргарита има няколко диети, които се състоят от различни дни на освобождаване. Най-популярният от тях е 9-дневен режим, състоящ се от три вариации на разтоварващи дни.

"9-дневна" диета на Queen

Маргарита Королева обединява гладни дни в диети. Диетата "9 дни" се състои от три блока от три дни: блок ориз, пиле и зеленчуци:

Дни на разтоварване на ориза на Маргарита Королева. В наши дни само бял или бял ориз (басмати). Трябва да се приготви по специална рецепта: вечер чаша ориз се накисва в студена вода, а сутрин се измива добре. След това оризът трябва да се излее с вряща вода в съотношение 1: 2 и да се вари около 15 минути. Общият обем варен ориз се разделя на 6 порции за 6 хранения. Последното хранене в деня на гладуване върху ориз от Маргарита Королева трябва да бъде не по-късно от 20:00. В допълнение, за три хранения е необходимо да се яде 1 супена лъжица. Чай. скъпа, не го смесвай с ориз. Разбира се, на ден е необходимо голямо количество течност - около 2,5 литра.
Дни за разтоварване на пилета. За деня се предлага пиле от 1200 грама, приготвено за двойка. Кожата и мазните части не са необходими. Количеството вода остава същото.
Дни за разтоварване на зеленчуци. На ден можете да изядете половин килограм сурови или варени зеленчуци и още толкова сурови зеленчуци. Позволени са 3 чаени лъжички. мед и зелен чай. Солта и захарта остават забранени, а питейната вода е добре дошла.