Разстройство от диетата Наддаване на тегло поради непоносимост към храна
Време за четене: 2 минути Направихте допълнителна сесия за джогинг, направихте без торта с приятели следобед и вино вечер с партньора си, смело си легнахте с ръмжещ стомах. И резултатът: 300 грама отново спечелени. Много разочароващо нещо подобно! Ако отслабването просто не се получи, причината може да е непоносимост към храна.
Разстройство от диетата: наддаване на тегло поради непоносимост към храна
Изглежда, че някои хора могат да ядат това, което искат, без да качат и грам. Други очевидно са дебели, само изглеждат. Хранителната непоносимост може да е причината метаболизмът да не работи правилно. Резултатът: Отслабването не се получава.
Когато непоносимостта към протеини от краве мляко парализира метаболизма
Ако изпитаната комбинация от много упражнения с намален прием на храна не работи и за вас, трябва да се тествате от лекар или алтернативен лекар. Например, може да имате алергия към кравешки протеин. Това е относително широко разпространено и не трябва да се бърка с непоносимост към лактоза. Ако сега ядете млечни продукти като кварк, сладолед или крем торта, тялото трябва да изразходва много енергия, за да се справи с алергена.
Ако постоянно оставяте алергена за известно време, можете да се почувствате по-добре само след няколко дни. Изведнъж се чувствате по-малко уморени, по-малко в лошо настроение и: метаболизмът Ви работи по-добре. Това също трябва да се покаже на кантара.
Като сух алкохолик - консистенция при правене без
„Този продукт може да съдържа следи от xy.“ Такива бележки можете да намерите на опаковките на храните с добра причина. Количеството на алергена няма значение. Тялото реагира на факта, че изобщо се доставя. Това може да се сравни с реакцията на сух алкохолик. Една пранина от шнапс носи рецидив. Така че последователността е важна и когато става въпрос за хранителни алергии. За разлика от алкохолиците обаче, временен родителски отпуск може да е достатъчен, тъй като тялото след това отново толерира храната.
Разпенено соево мляко и козе сирене като алтернативи
Отказът има своите граници. Ако не можете да понасяте протеина в кравето мляко, няма причина да се отчайвате. Страхотно бяло кафе може да се направи и със соево мляко - с много пяна. Козето сирене е вкусна алтернатива на сиренето, направено от краве мляко. Много е въпросът на добра воля и организация. Вероятно сте опитвали доста диети досега. Опитът е повече или по-малко без значение.
Ако не можете да понасяте определена храна и следователно имате желание или забавен метаболизъм, тестът и последващото спазване на алергенна диета може да бъде точно стъпката, която накрая носи желания успех.
PS: Управлението на качеството е важно за нас!
Моля, уведомете ни как харесвате нашата публикация. За целта щракнете върху звездичките, показани по-долу (5 звездички = много добре):