Разрешено ли е да се тренира след стоматологично лечение
Отговорът е "Кога мога да тренирам след вадене на зъб?" въпрос!
За много от нас възниква въпросът кога трябва да започнем да се натоварваме отново след подобни заболявания или други интервенции. Стоматологичните интервенции са отделна категория - дори в рамките на това, тъй като е много смесено колко инвазивно докосват зъболекаря или дори челюстта ви. Възстановяването им отнема тялото и докато тези възстановителни процеси продължават за тренировка и физическото натоварване само забавя процеса, това може да удължи възпалението. Нека да видим кога можете и кога не тренирате след зъболечение!?
Нека започнем с факта, че ако тренирате редовно в продължение на години без големи прекъсвания, не много неща ще изчезнат в малкото случаи, които пропуснете поради стоматологично лечение. Точно както след пропуск след друго заболяване, вие се връщате към обичайната си рутина и оттам насетне „редът на Вселената се възстановява“.
Нека да видим какво се случва с тези, които са нетърпеливи или по някаква причина трябва да бъдат сведени до минимум, намалявайки загубеното време!
Първият и най-важен момент е, че колкото и малко да е било лечението, ако е бил даден анестетик, не се препоръчва да се тренира, докато не се изпразни! Това може да варира от 2-3 часа до 10-12 в зависимост от дозата и веществото. В Унгария местните анестетици обикновено са често срещани и обикновено не се усещат след 3 часа.
Честно казано, в повечето случаи ще усетите дали можете да тренирате или не след интервенцията. Това зависи много от способността ви за регенерация и от възрастта ви, и от здравето ви като цяло.
Нека разгледаме най-често срещаните случаи, които могат да възникнат на стоматологичен стол:
• След малко пломбиране - ако, да речем, зъбът не е бил много нарушен - можем да тренираме до няколко часа без особени последици. С него няма да има проблем. Ще се почувствате прекалено много или ще започнете да пулсирате. За разлика от пломбите, при които са пробити по-дълбоко или е възможно да се работи под упойка, струва си да изчакате 48-72 часа там. Ако зъбът ви е бил възпален и сте получили антибиотици или противовъзпалителни лекарства, не натоварвайте излишно тялото си, докато не го приемете. Ако има възпаление в тялото, ние не тренираме!