Разредете ме с вода (хранене, хранене, отслабване)
ако можете да го разреждате с вода вместо пълномаслено мляко, пак ще има добър вкус ?
напр. Ям овесени ядки и вместо 200 ml чисто пълномаслено мляко правя само 100 ml пълномаслено мляко чисто и 100 ml вода това е като нискомаслено мляко? това все още има добър вкус ?
5 отговора
добре, тъй като така или иначе млякото се състои почти само от вода, това няма да промени вкуса; Но не бих излял твърде много вода, просто опитайте с много малко количество; D.
Можете, разбира се, да разреждате млякото с вода, но не наполовина/наполовина. Вземете само около 1/4 от водата и тя ще се побере по-добре.
Защо не вземете веднага нискомаслено мляко. Съдържанието на мазнини е по-ниско, отколкото във вашата смес.
Защо искате да разреждате мляко? ако искате да отслабнете, просто вземете мляко с по-малко мазнини и потърсете Google за млечна диета, вероятно можете да намерите изследването, че хората, които пият мляко, отслабват по-добре от тези, които не пият мляко:). Надявам се да мога да ви помогна
Но как можем да разберем какво харесвате? Опитайте, не е голямо усилие ?
подобни въпроси
кое е най-здравословното? кой е най-добрият начин за отслабване? Кокосовото мляко всъщност звучи много здравословно, но има и много калории. какво имате предвид всички?
Млякото с ниско съдържание на мазнини съдържа по-малко лактоза от цялото мен?
Когато консумирам пълномаслено мляко, обикновено изпитвам силна болка в стомаха. Когато консумирате нискомаслено мляко, се справяте доста добре.
Където, освен съдържанието на мазнини, може да има значение?
Здравейте, сега искам да отида на малко по-очевидна диета с ниско съдържание на въглехидрати. Искам да задам лимита си на 30-40, а 200 мл само вече има малко под 10 грама, така че предпочитам въглехидратите чрез храната. С вода нямам проблем да пия протеина си, само че имам 2 марки вкъщи веднъж zec + (вкусът е доста добър с вода) и myprotein (добре, вкусът е малко добре, така че сега изхвърляте, но нищо, което обичате да пиете с вода) с мляко и двата вкуса биха казали почти еднакво добре, така че мипротеинът винаги се разваля от гледна точка на вкуса.
Но само с вода в дългосрочен план е ka ** e. Как смятате, че протеиновият прах с бадемово мляко е толкова добър на вкус? Така че разтворимостта не е проблем myprotein и zec + е доста разтворим и така или иначе има шейкър. оттам нататък, както казах, има по-добър вкус, отколкото с вода?
Ям една купичка всяка сутрин Овесени ядки с вода.
Причина: Има, така че въглехидрати се твърди по-бързо в кръвта.
Това също ли е вярно?,Или няма разлика дали го консумирате с вода или нискомаслено мляко.
Здравейте:) Исках да разбера дали теглото на овесените ядки се брои преди млякото/водата или след това? Защото тогава е по-трудно и "набъбва"?:)
Здравейте, пих протеинова напитка с вкус на кокосов орех от месец след тренировка и досега винаги съм я правила с мляко. Но мисля, че тогава млякото има твърде много калории. Опитана вода, но и вкусът й не е добър. Търся нещо, което има малко калории и може да се смеси с този протеин на прах и в същото време да има добър вкус.
Човек чете отново и отново, че тъмният шоколад по някакъв начин все пак трябва да съдържа нещо здравословно в него въпреки всички калории. Казват: колкото по-тъмен (с повече съдържание на какао), толкова по-добър е шоколадът.
Също така се препоръчва да се яде тъмен шоколад за отслабване, ако изобщо. Въпросът ми: означава ли това, обратното, че белият шоколад е дори по-нездравословен от нормалния шоколад, който е пълен с мен? Или е бяло или пълномаслено, тогава няма значение? По някакъв начин белият вкус е по-сладък от пълномасленото мляко или е просто въображение.
Колко калории има Алмасед (200 мл вода + 5 лъжици Алмасед)
Колко калории има Yokebe (200 ml вода + 5 лъжици Yokebe)
Така че бих искал да направя пудинг. но спестете малко калории, като използвате вода вместо мляко. Тогава остава само въпросът: има ли все още добър вкус? И дори работи ли?
Здравейте, отслабвам и съм пристрастен към какаото и исках да попитам дали ще бъде добре всеки ден 100 мл мляко с ниско съдържание на мазнини, така че 1,5 мазнини с чаена лъжичка несквик или друго какао биха били добре или неблагоприятни за отслабване сега, моля, няма отговор да, но само ако сте под калориите си или нещо с дефицит вече ми е ясно, но бихте могли да го пиете като "десерт" след обяд така ?
Определено пиете цялото какао (с мляко), но можете да пиете и какао с вода.
Ако да, как е на вкус? Това по-здравословно ли е, отколкото с млякото.
Хей, имам въпрос и въпреки че ям овесени ядки всяка сутрин (250 мл вода, 100 мл нискомаслено мляко, крехки и хрупкави овесени люспи и подсладител), защо едва ли получавам достатъчно от тях? Трябва да ям поне 30 литра, докато се задоволя и след това обикновено ям жълтък с хляб или нещо такова:( каква може да е причината? Имате ли някакви съвети? Благодаря
Здравейте, какаото има ли по-малко калории с вода, отколкото с мляко? Или е по-здравословно? Клара