Разпознаване на сп. NatureMedicine за пристрастяване към алкохол
Последният кръг
Препоръчани статии по темата:
Алкохолът като културен наркотик отдавна се приема от обществото: най-старата оцеляла рецепта за бира датира от третото хилядолетие пр. Н. Е. От шумерите китайското оризово вино има подобна дълга история. Границата между случайно весело пиене и редовно пиене за намаляване на стреса, безвредни, малки количества и опасни количества и добро настроение и пристрастяване е размита. Повечето хора грешат в преценката на количеството алкохол, което все още е приемливо, и количеството редовно пиене, което води до алкохолна зависимост.
Викингите понякога варят бира от зърнените си култури целогодишно. A XVI. До 19-ти век бирата е основна храна в Северна и Централна Европа и на много места е била незаменима част от детската закуска под формата на супа. Днес пием алкохол преди и след хранене, по празници, на събирания и когато искаме да се отпуснем. Алкохолизмът обикновено се отъждествява със социално подхлъзнати фигури, кацнали пред малки хранителни магазини, „халба барове“, въпреки че пристрастяването се развива незабелязано във всички случаи. Ето защо много зависими от алкохола не се разпознават от заобикалящата ги среда и не се идентифицират като зависими от алкохола: напр. мениджърът, който незабелязано изяжда ежедневната си плоска бутилка вискоза, офис чиновникът, който не може да живее без трите си „бири“ вечер, или художникът, който се губи сред приятелите си всеки петък или събота вечер. Но бихме могли да споменем пощальона или винчела, който редовно пие напитка, направена от зърно или грозде, разпределена през целия ден, никога не се пие и въпреки това е пристрастена към алкохола. Това означава, че не можете да спрете да пиете по собствена воля.
Evolution е снабдило човешкото тяло с ензим, наречен алкохол дехидрогеназа (ADH), който лесно може да се справи с тези малки количества. Жените и азиатците са склонни да произвеждат по-малко ADH, така че им отнема повече време, за да неутрализират алкохола. Въпреки това, срещу съдържание на алкохол над 1%, тялото ни не е въоръжено. При преработката на алкохолни напитки се получава токсичен ацеталдехид, който води до пристрастяване и същевременно опасна клетъчна отрова, която има отрицателно въздействие върху всички жизнени функции. След консумация само на няколко грама алкохол могат да се наблюдават определени дисфункции. За щастие обаче тялото ни може да се справи с това и след няколко часа разгражда алкохола, коригира грешките.
„Попълнете“ само ако организацията е коригирала предишни грешки
Въпреки това, всеки, който „зарежда“ повече от 20 г алкохол на ден (повече от 20 г алкохол или повече от чаша вино) или повече от 100 г алкохол веднъж седмично, няма да чака тялото им да завърши корекция. Последицата е незабележимо, коварно и продължително разграждане на тялото с всяка доза. Редовната консумация на повече от една напитка на ден причинява следните симптоми, дори ако характерната интоксикация, подобряване на настроението и т.н. не се наблюдава:
> обикновени настинки и възпаления
> личността, креативността, любопитството, интелектуалното представяне, отвореността към хората и интересът постепенно намаляват,
> учестен пулс, повишаване на кръвното налягане,
> увеличаване на нарушенията на съня,
> бързо увеличаване на телесните мазнини и кръвните мазнини (триглицериди) и теглото,
> всички органи са повредени (мастен черен дроб, разширяване на сърцето),
> рискът от някои заболявания се увеличава значително: рак (черен дроб, хранопровод, стомах), нарушения на кръвообращението и инфаркт,
> увеличаване на мозъчните увреждания: влошаване на бдителността, паметта и концентрацията, преценката и интелигентността,
> възпаление на стомашната лигавица, червата и/или панкреаса
> нарастваща импотентност, респ. намалено либидо.
Редовната консумация на алкохол в организма унищожава много витамини, главно членове на групата B-витамин (B1, B2, B3, B6, фолиева киселина и B12), както и витамин С. Последицата са различни състояния на дефицит, напр. анемия, увреждане на нервите. Ето защо, за често пиещите - това е за наполовина - препоръчително е да се приемат много по-високи от официално препоръчаните дози витамини!
Противно на общоприетото схващане, при ниво на алкохол в кръвта от 0,2 на хиляда, поведението на засегнатите и интензивността на възприятията се променят значително. Това количество съответства на чаша бира или осми литър вино. В резултат на споменатото количество алкохол ставаме по-жизнени, тревожността и задръжките намаляват, в същото време сетивните възприятия (зрение, слух) и координацията на движенията се влошават и времето за реакция се увеличава. Това, което обикновено се нарича лек скок, не е нищо повече от симптоми на отравяне на централната нервна система. При около 1 на хиляда от нивото на алкохол в кръвта - което е приблизително Съответства на 2,5 бутилки бира или три чаши вино - притъпяващият ефект на алкохола става доминиращ, при другите настъпва детски весела, доста депресивна промяна в настроението, която, ако се формира правилно, също може да се превърне в агресия. Разстройството на координацията на движението се задълбочава допълнително (без въртене на език, люлееща се походка). При две на хиляда нива на алкохол в кръвта (при деца това съответства на 0,5 на хиляда!), На преден план излизат нарушения на паметта, нарушение на пространствената и времевата ориентация. Признаци на тежко алкохолно отравяне могат да се видят над три хилядни, което в неблагоприятни случаи може да бъде фатално (спиране на дишането).