Разпознайте симптомите на стрес при детето си. Здравен център за детска усмивка
Здраве - Детето ви постоянно ли е боледувало от началото на училището? Левърт? Обърнахте ли се към себе си? Това са само няколко предупредителни знака, които дори могат да бъдат причинени от стрес! - Възможни причини за стрес, признаци в детството и какво можем да направим за него.
Стресът наистина ви разболява!
Вече е доказано, че стресът отслабва имунната система, при склонните към него индиректно стомашно-чревни оплаквания напр. може да причини рефлукс, язва на стомаха и да увеличи риска от диабет тип 2.
Стресът сам по себе си може да бъде патологичен фактор, ако не се научим да го управляваме и извличаме, но в същото време, съчетан със заседнал начин на живот и неправилни хранителни навици, почти сигурно води до заболяване.
Може да е проблем, ако като родител не знаем как да се справим с безпокойството и стреса, защото тогава ще предадем този пакет на детето си, било то доброволно или неволно. Това се случва, когато детето ни е много малко, можете да кажете, когато все още е в корема ни. Изследванията показват, че бебето усеща всичко в утробата: и когато майката е щастлива, и когато не е. Тя изпитва същия страх и безпокойство в корема си, както майка и тялото й започват да произвеждат хормони на стреса.
Нека опознаем детето си!
Повечето деца могат да бъдат класифицирани в един от основните типове. Има заинтересовани вечни хамали, които си струва да изложат възможно най-много стимули, защото се чувстват добре в това. Те са тези, които се грижат за всичко и вече изглеждат като бебета върху тях, които всъщност не обичат да спят, защото го смятат за ненужна загуба на време, тъй като има толкова много неща, които да очакваме с нетърпение. Можете да пътувате с тях, елате и си отидете, те ще се насладят.
Има обаче малки, които са в състояние да обработват и толерират по-малко стимули и информация. Те са тези, които спят много и спят добре, защото се нуждаят от него, за да развият нервната си система. Ако се придържаме към дневния ред, осигуряваме им достатъчно количество почивка, те ще бъдат спокойни и уравновесени. В противен случай обаче те винаги ще плачат, защото не могат да се справят с многото стимули, които идват с тях.
Учениците в стрес
Днес децата в предучилищна възраст също имат голямо бреме, особено в големи групи, когато се оценяват за зрялост в училище. Според д-р Тамас Векерди концепцията, следвана от образователните институции, е напълно погрешна: за голяма група, но дори и за малки деца, най-важното е много свободно движение и игра, вместо това те започват да ги обучават в училище в детската градина, очаквайки да спазват стотици правила, далеч от тях, всичко за сметка на свободното движение и игра, което е най-развитието в тяхната епоха. Според Векерди училището трябва да бъде продължение на детската градина, а не обратното, т.е. детската градина трябва да бъде предучилищна институция.
Децата не винаги могат, защото не могат да отговорят на неизказани и завишени очаквания или изисквания. Само си помислете колко стресиращо би било, дори като възрастен, да гледате безмилостно, седейки на пейка от 8 до 15 часа. Можехме да се изправим и да говорим само ако ни беше позволено. И все пак движението все още е жизнената сила на мозъка и тялото им!
Детето просто чувства, че нещо не е добре, нещо е напрегнато или тъжно, или тревожно, но не винаги разпознава самия стрес. Повечето родители биха направили всичко за детето си, само да не оставят това да бъдат те самите. И това може да доведе до много неприятности.
Jenő Ranschburg и Tamás Vekerdy също единодушно предлагат на родителите на ученици: Нека бъдем приятели на нашето дете! Научете ни как да заявяваме интерес и да отстояваме себе си, например чрез метода на напористата комуникация. Нека му помогнем да бъде това, което всъщност е! Защото ние не помагаме, като разбиваме вашата личност и ви възпитаваме да правите компромиси във всички случаи, а като ви оставяме да се чувствате и мислите и да ви учим как да намерите баланс между двете крайности на прекомерното регулиране и свободата. Нека обърнем внимание и се опитаме да разберем какъв е начинът за него, къде е той, какво се чувства, за какво има талант.