Разлика между сашетата с високо съдържание на протеин и заместването на храненето - DietPro-System
Напомняне за хранителния баланс, препоръчан за вече стабилизирано тегло
Когато теглото е балансирано, хранителният прием като процент от макроелементите трябва да бъде както следва *:
Протеини: 15%Липиди: 30 до 35%Въглехидрати: 50 до 55%
The протеиново заместване на хранене ще се доближи до тези проценти, но като благоприятства по-висок прием на протеини, по-нисък прием на липиди и прием на въглехидрати в „бавни“ захари и в ниски граници (50% и по-малко във въглехидрати). Калорийният прием на заместител е около 200 kcal на хранене.
Заместителят е обогатен с витамини и минерали, което му позволява да осигурява микроелементите, необходими за общия баланс и поддържането на жизнеността.
Следователно не добавяме хранителни добавки
Ползата от обогатяването с протеини е "сатиетогенен" ефект, който е широко признат в протеина.
Това ще направи възможно създаването на a нискокалорична програма без чувство на глад, или с много намалено чувство в сравнение с нискокалорична „балансирана“ диета.
Освен това помага да се поддържа обновяването на протеините в организма и доставката на витамини и минерали, което е много проблематично при „балансирана“ нискокалорична диета.
Можете да очаквате диети за отслабване от няколко килограма или поддържане на тегло от заместващи диети, когато преяждате с други ястия през седмицата.