Различни диети на възрастни хора след 75 години

Дали хората над 75 години имат много различна диета от по-младите? ?

От редакцията на Allodocteurs.fr

възрастни

Публикувано на 25 ноември 2010 г., актуализирано на 29 ноември 2010 г.

Отговорите с д-р Joëlle Perez, гериатър в болничния център Orsay:

"Приемът на протеини трябва да е малко по-висок, защото има модификация на съхранението, асимилацията. Те ядат по-малко месо, ядат по-малко солени продукти, които обикновено са продуктите, които съдържат най-много протеини. Ще бъдат привлечени повече от сладките продукти които съдържат повече захари и мазнини и следователно наистина влошаваме този дисбаланс, докато от друга страна нормалното стареене ще доведе до загуба на мускули, следователно протеини. маса мазнини по-голяма от маса мускули при младите хора с еднакво тегло. "