Разкъсване на кръстосана връзка (4) Изтъняващият крак - Колонисти на салона
Деана Мркая винаги е искала десният й крак да е малко по-слаб. По много прагматични причини. Тя обаче не очакваше, че мускулите ще намаляват толкова бързо.
„Защо ходиш толкова странно?“ „Хм, защото аз ...“ „Не, просто ходи нормално. Нека да го практикуваме сега! “Преди моят физиотерапевт да остави място за моето хленчене, тя ме принуди да се престоря, че нищо не се е случило. Така че просто ходете нормално. Ако можех, бих могъл, помислих си. Но след 1,5 часа бягане в училище забелязах, че единственото нещо, което ме разделя и „нормално бягане“ е главата ми. Тялото ми отдавна е заело нежна поза - коляното трябва да се облекчи, независимо как, тялото ми мисли през цялото време. Нося изключително силна шина, която стабилизира коляното, използвам патерици и въпреки това се доверявам на коляното си, не си вярвам. Това, което някои хора скачат от самолет, е, че през последните няколко дни ми беше да върна пълното тегло на дясното коляно, докато ходех. След безброй опити успях просто да изключа главата си и да се доверя. Така след по-малко от три седмици бягам отново - с помощни средства, но почти без грешки.
„Без алкохол, без цигари, без наркотици, без горещи душове или вани!“ Когато се засмях на това изказване и казах, че няма да имам повече живот, изражението на моя физиотерапевт се обърна към изваяна в камък скулптура: „Имам предвид това е много сериозно. "Тъй като бях малко уплашен от израза и в един момент бих искал да спра да правя всяка стъпка поотделно, поръчах няколко килограма кварк от Rewe Online още същата вечер и оттогава го мажа по коляното си:" Лъжица за коляното, една за мен. ”Не съм си го измислил сам, трябва да го направя, така че отокът най-накрая да изчезне. И тъй като сега тренирам бицепсите си правилно, допълнителната порция протеин също не може да навреди. Убеден съм, че след няколко месеца ще изглеждам като хората от фитнес студиото, които обичат да прескачат деня на краката и да правят преси, докато повръщат - горна част на тялото като Тим Вийзе и крака като кибритени клечки. Освен това виждам само, че мога да осъществя телефонно обаждане, като държа телефона до лявото си ухо с дясната си ръка, в противен случай бицепсите ми биха били на пътя.
Когато мускулите се разпадат за нула време
Отдавна си пожелавам силният ми десен крак да е малко по-тесен. Винаги беше по-дебел от левия ми. Винаги съм забелязвал, че когато нося тесни панталони и панталоните отдясно почти заплашваха да се спукат, докато вляво все още имаше място за дебели чорапогащи. Удивително е обаче колко бързо мускулите се сбогуват. Виждам как атлетичната ми пот изчезва от четиригодишна - в рамките на две седмици можете да видите ясна разлика между двата крака.
Фактът, че вече мога да бягам сравнително нормално и скоро ще мога да започна да правя упражнения за стабилизиране на силата, обаче ме кара да се чувствам положително за подновената тренировка на мускулите си. Поне до операцията. Защото тогава цялата игра започва отначало. Но още не искам да мисля толкова далеч.
Между другото, от спортната ми контузия се разхождам само със спортни дрехи. Искам да кажа ясно, че се контузих, спортувайки и не се занимавам с домакинство. Защото наскоро един познат ми съобщи, че и той се разхожда с патерици заради разкъсване на менискуса. За разлика от мен, той се нарани - изчакайте го - докато вакуумира. Знам, че не трябва, но не мога да спра да се смея. В дрехите си във фитнеса и нарастващите бицепси аз самият си спомням всички клякащи славяни. Сега ми трябва само раменна чанта Armani, златна верижка и дълъг нокът на малкия ми пръст. О, да, и слънчогледовите семена да се хапят.