Разкъсани ъгли на устата и разцепени нокти на 7
Здрасти,
Аз съм новодошъл в терапевтичното гладуване и за първи път направих 7-дневно терапевтично лечение на гладно в Buchinger. Днес е последният ден, така да се каже, и утре ще започна да нарушавам поста.
Решението ми да продължа бързо се основаваше на постоянната умора, тежест, постоянна пълнота и обща непоносимост към храна. Лекарят ми препоръча да опитам скъп витаминен препарат от компанията Orthomol и каза, че симптомите показват общо изтощение. Но реших да продължа бързо.
Справям се наистина добре и не съжалявам нито за минута, че съм се допуснал до това преживяване.
Но в продължение на три дни забелязах, че ноктите ми са напълно счупени. От вчера има доста болезнени пукнатини около ъглите на устата. Каква може да е причината за това? Възможно ли е все пак да се нуждая от витаминния режим?
Благодаря ти за помощта!
показвате всички симптоми на дефицит на желязо. Вероятно сте го имали преди да започнете да гладувате. Но тялото носи ежедневно. между 10 до 15 mg желязо от храната и сега ще загубите това. Така че вероятно сте изпаднали в твърде голям минус. Ще консумирате и по-малко витамин С, който е необходим за усвояването на желязото.
Прости домашни средства с много желязо: коприва, чай от глухарче
Цвекло, червено грозде, моркови, нар като сок или прясно изцеден портокалов сок. Лимон за витамин С.
В натуралните магазини също има натурален железен сок, но той не е особено вкусен.
Да и Schüsslersalz No. 1 също е полезен.
Здравейте, както Morgentau писа: това звучи като недостиг на желязо. Бих искал това да се изясни именно защото причината може да е вътрешно кървене и други подобни. много повече.
Вероятно е най-добре да смените лекаря; Бих бил подозрителен, ако някой ме храни с витаминни добавки без задълбочен преглед, ако тялото действително се нуждае от желязо, тогава лекарят може да го предпише и т.н. касата се грижи за това.
Във всеки случай бих ви посъветвал да вземете лечение със спирулина (потърсете го в Google, ако все още не го знаете). На Amazon има евтини кутии от 1000 грама с около 2500 х 400 грама таблетки, те не само съдържат много желязо, но ценни витамини и други подобни Минерали, които тялото усвоява добре, което често не е така при витаминните препарати. В допълнение, витамин С на прах от аптеката, 100gr обикновено между 2,3 евро.
Добро възстановяване! V.
как си с ъгълчетата на устата си.