Разклоняване, вечеряйте с вилица
- У дома
- Метод
- Те говорят
- Експертно мнение
- Отзиви
- Побързайте
- Екипът
- Въпроси отговори
- Вилични рецепти
- Вилични рецепти
- Изпратете вашите рецепти за разклоняване
- Контакт
Методът FORKING, повече от диета, нулира твърде често неподредения биологичен часовник. Специално адаптиран към нуждите на нашия организъм и към неговия ритъм, FORKING прави възможно намирането здравословното му тегло и го пазете, без ограничения и по естествен начин.
Принцип, лесен като пай Просто трябва да ядете храни, които могат да се ядат само с вилица, на вечеря. Без разочарования, без напукване През останалата част от деня можем да ядем каквото си поискаме.
Естественото сортиране на вилицата Оказва се, че храните, които можем да ядем само с вилица, са обикновено „правилните“. Те са хранителни, без да са много калорични. Типология на храните.
Храненето бавно увеличава ситостта С една вилица ядем по-малко алчно, което ни прави по-наясно със ситостта ни.
Хронохранване Методът на разклоняване правилно определя времето за хранене. Научете повече.
Лорънс Остолаза говори с вас тази сутрин за нов метод на хранене, който предлага да се съобразят с нашите хронобиологични нужди.
Вилицата, това е името, поставя вилицата в центъра на метода, ориентиран към вечерята.
Използвайте вилицата само през нощта. Достатъчно е да се каже, че трябва да се премахне много храна.
Проучване: истината за най-шантавите диети !